Os seus benefícios podem ser observados ainda
durante a massagem, porém, os seus benefícios para
a saúde são ainda mais evidentes, quando se cria o
hábito de receber massagens, pelo menos, 1 vez por
semana.
Os benefícios da massagem, além do relaxamento do
corpo e da sensação de bem-estar, incluem:
1.Controle do estresse;
2.Diminuição da ansiedade;
3.Alívio da tensão e das dores musculares;
4.Melhora da circulação sanguínea, elasticidade da
pele e sistema imune;
5.Diminuição da pressão arterial no caso de pacientes
hipertensos;
6.Alívio das dores de cabeça;
7.Diminuição do cansaço;
8.Estimulação e equilíbrio do sistema intestinal;
9.Eliminação de toxinas e resíduos metabólicos;
10.Diminuição das insônias.